Q女性冬天手脚冰凉怎么调理

女 30岁 2019-03-29

描述：

一般到了冬季，我都会手脚冰凉，从来没有治疗过，想知道女性冬天手脚冰凉应该怎么调理？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

手脚冰凉在中医方面成为气血两虚症，身体的末梢循环不好导致的，从中医的角度分析，血液的运行要靠气来推动，如果气虚，血液流动的肯定慢，循环就不好，不能很好的运行到手脚这些末端的地方，很容易就导致手脚冰凉。建议您可以用右归丸来温补阳气，气足了，血液循环就畅通有力，手脚冰凉的症状才能改善。也可以外用艾叶煎水泡脚，另外长期艾灸足三里也能起到不错的效果。生活上多运动，规律生活，注意保暖不要受凉，饮食上要少吃生冷的食物。