Q人睡不着是什么原因

2020-04-10

描述：

人睡不着是什么原因

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

人会睡不着觉，可能是紊乱了生物钟，有黑白颠倒的情况下就容易失眠。平时生活压力太大，或者是受到了一些打击，都会影响到睡不着觉的。如果服用了一些药物或者是喝了一些兴奋性的饮料，也会引起失眠。在睡觉的时候环境比较嘈杂或者是灯光比较亮眼，会引起失眠的。有一些人体是因为身体患有高血压、关节炎、哮喘等疾病，引起失眠多梦。