Q吃海龙可以长高吗

男 2021-01-07

描述：

我发现儿子的身高要比同龄的孩子偏矮，朋友说可以让孩子多吃一些海龙，能够起到一定的效果，吃海龙可以长高吗？

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

吃海龙一般不可以长高，海龙通常能够起到活血化瘀或者是消炎止痛的效果，可以用于治疗跌打损伤。
长高可以通过调整饮食的方法进行改善，多吃一些蛋白质或者是钙元素比较多的食物，能够起到一定的效果，而且还要适当的参加一些户外运动，比如打篮球以及跳绳，都能够促进身高发育，并且在生长发育期间要注意保证营养的均衡。