Q吃鱼肝油对女人有好处吗？

女 35岁 2019-01-29

描述：

最近，发现自己的身体不太好。有朋友建议吃一些鱼肝油来进行调理。在这里想问一下，吃鱼肝油对女人有什么好处没有？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

对于你所说的这种情况，还是建议你到医院去做一下这个全面的身体检查，从而知道是什么病情，不要盲目的服用一些药物，不过像鱼肝油这类的保健药。是可以吃一点的，因为鱼肝油是从鲨鱼的肝脏、鳕鱼等中提取的物质，呈黄色，有一股鱼腥的味道。主要含有维生素A和维生素D，常用于预防夜盲症和佝偻病。用于预防和治疗维生素A和维生素D缺乏症，补充维生素和改善皮肤质量。能促进新陈代谢，增强免疫力，抵抗辐射和癌症，能够清洁血管垃圾，促进脂肪的新陈代谢，还有助于改善体寒的人群，不过鱼肝油是一种保健药，不是药物，不能经常服用。