这两天我总是出现肚子胀气的症状,有时还有些难受,因此我很担心,孕期肚子胀气难受怎么办?
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孕期肚子胀气难受可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,还应做到少食多餐,另外也可以适当的配合医生服用益生菌进行调理,通常有助于调节肠道菌群平衡,还可以改善不适的症状,还可以采取按摩的方式进行缓解。
如果孕期肚子胀气难受,在日常生活中尽量不要喝刺激性的饮料,也最好不要喝咖啡或者浓茶,以免导致症状加重也会影响到宝宝。
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