Q一天可以吃几颗鱼肝油胶囊

男 23岁 2019-04-06

描述：

刚买的鱼肝油胶囊就把说明书给弄丢了，一天可以吃几颗鱼肝油胶囊？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

鱼肝油软胶囊可以补充膳食，帮助对钙的吸收，帮助机体组织的生长发育和复原等作用，效果很好。鱼肝油含有维生素A和D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，缺乏维生素A时，可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等。维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。维生素D缺乏可产生维生素D缺乏性佝偻病。鱼肝油的吃法是不同人群吃法不一样，一般一天吃一次，每次一粒。建议一定要合理的使用，不要过多的服用，服用鱼肝油要多喝水。