Q眼睛远眺多远调节视力最好

2020-05-16

描述：

眼睛远眺多远调节视力最好

: 张红松眼科去问诊

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副主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

患者有近视症状的话，在看远处的时候不用看多远，适当就行，在一百米左右就可以了。建议患者在没有看手机、看电视以及看书的情况下，是没有必要去看远处的，因为你没有看这些东西的话，眼睛就已经够放松的。如果患者长时间的过度用眼的话，这就需要可以看一看远处，最好可以看绿色的植物，有助于缓解眼睛的疲劳，平时不要过度劳累，不要熬夜。