Q如何造成高血压的

女 30岁 2019-03-21

描述：

平时血压也挺正常的，没啥异常情况，但是自从怀孕之后，也妊娠高血压了，请问高血压是如何造成的？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

你的高血压考虑是遗传或者是妊娠造成的，这时候就需要降血压，如果血压一直很高，很容易出现问题。大多数高血压的患者都有家族病史，所以如果你有亲人患有高血压，那么你就要当心了，因为你很有可能也会被遗传，所以在日常生活中要注意保健，保持良好的生活、饮食习惯，同时也要多注意运动。精神紧张是造成高血压的一大因素，应注意加强体力和体育锻炼，食物应该以清淡，易消化含水份多的蔬菜。高血压一定要注意低盐，可以多吃水果，比如说柿子、苹果、核桃什么的，高纤维食品。还有适当吃一些粗粮，以及常喝茶。