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Q腰椎病还能直腰吗
A腰椎病能直腰。腰椎病患者在日常生活中需要注意的是，应该是尽量少弯腰或者改变体位比
李世赞
副主任医师
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Q腰椎病能自愈吗
A腰椎病不能自愈。腰部椎体与椎体间的纤维环破裂后无法包住髓核，于是突出的髓核压迫脊
李世赞
副主任医师
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Q饭后金刚坐治便秘吗
A饭后金刚坐治便秘，饭后金刚坐可以起到帮助消化的作用，能够防止胃溃疡或者是胃酸过多
刘加宁
副主任医师
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Q腰椎病能做仰卧起坐吗
A腰椎病一般不能做仰卧起坐，因为仰卧起坐的动作容易加重腰部的负荷，从而引起腰肌劳损
赵鸿
副主任医师
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Q腰椎病还能做仰卧起坐吗
A腰椎病不建议做仰卧起坐，出现了腰椎病，应该要注意卧床休息，尽量的减少腰部活动。患
李世赞
副主任医师
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Q腰椎病能跑步吗
A腰椎病可以跑步，但是不能过于剧烈，提倡低强度的跑步运动。腰椎病患者腰部比较脆弱，
李世赞
副主任医师
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Q天天活动腰能治腰椎病吗
A天天活动腰不一定能够治腰椎病，但是合理的运动有助于减轻腰椎部位不适。引起腰椎病的
李世赞
副主任医师
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Q腰椎病能跳绳吗
A腰椎病是否能跳绳，还需要根据患者的具体状况来判断，如果是在恢复期，一般可以跳绳，
赵鸿
副主任医师
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Q腰椎病能练瑜伽吗
A腰椎病一般能练瑜伽，通过瑜伽的锻炼，能够加强腰部肌肉的力量，而且还可以预防肌肉萎
赵鸿
副主任医师
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Q腰椎病跟坐姿有关系吗
A腰椎病跟坐姿有关系。人在坐着时腰椎会承受较大的压力，如果坐姿不正，腰椎承受的压力
李世赞
副主任医师
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