Q产后吃什么对子宫恢复会比较好

女 2019-02-12

描述：

生孩子后子宫恢复得不好，没有来月经，会有少量血，肚子会像来月经那样的轻微疼痛，小孩还在吃奶，产后吃什么对子宫恢复好？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

根据您描述的情况。产后容易导致产妇气血两虚。引起抵抗力下降。月子期间可以多吃一些牛奶，豆制品，鸡蛋，小米粥，鲈鱼、猪蹄、海带、木耳、乳鸽、西红柿、黑豆和蜂蜜等营养丰富以及富含蛋白质的食物。荤素搭配，营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。适当下床活动，有利于血液的排出，子宫的恢复，对身体有好处。注意保暖。防止受凉感冒，注意个人卫生，定期复查，有情况随时就医。可以在医生的指导下服点适合产后恢复的药物。更有利于子宫收缩。