作为一名成年的男性,阴茎比较短小,锻炼阴茎变长有哪些方法?
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男性在十八岁周岁以后生殖器官就已经发育完善了,一般男性的阴茎分为两种状态,一种是疲软状态,疲软状态下长7-9cm;另一种是勃起状态,一般来说勃起后长11-16cm。如果勃起小于10厘米,就属于正常,小于5厘米就属于阴茎短小。男性在平时要坚持锻炼,养成良好的生活作息习惯和均衡膳食。必要时,可以服用六味地黄丸、五子衍宗丸试试,持续服用一个月左右,也是有效的。如果不满意,阴茎延长是实现成人阴茎延长的唯一途径。
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