Q哺乳期可以吃桔子吗

女 26岁 2020-04-12

描述：

我的孩子出生后半个月，一直在母乳喂养，这几天连水果都不敢吃，担心影响，哺乳期间能不能吃橙子？

医生回答：

哺乳期可以吃桔子，适量吃橘子对宝宝不会有影响。桔子中含有丰富的维生素C，能够补充营养，提高免疫力及抗病能力，消除炎症，防止出血，还能促进宝宝的骨骼生长。但哺乳期间需要加强营养，不能单吃水果，需要多吃高蛋白食物，给孩子充足的营养。