Q哺乳期吃桔子对宝宝好吗

2020-11-04

描述：

哺乳期吃桔子对宝宝好吗

: 张风芝营养科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期吃桔子对宝宝是有好处的，桔子是营养价值很高的水果，它不仅汁多肉多，口感酸甜，还含有很多的维生素和矿物质，哺乳期吃桔子可以为妈妈提供很多营养成分，这些营养成分也可以通过乳汁进入到宝宝体内，为宝宝补充营养，所以哺乳期妈妈是可以适量吃桔子的。桔子吃多了有可能会出现上火的情况，所以要适量食用，一次不要吃的太多。