Q脚跟底部疼能活动吗

女 2022-02-18

描述：

我脚跟底部疼痛已经有一周的时间，一直不敢进行活动，所以想了解一下脚跟底部疼能活动吗？

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

脚跟底部疼通常可以活动，需要适当做一些简单的运动锻炼，能够促进局部的血液循环，帮助改善疼痛症状，但是活动不要过于频繁，或者是做一些剧烈的活动。
脚跟底部疼痛可能是经常受到摩擦或者是长时间站立引起的，还有可能是筋膜炎的原因，也有可能是受到外伤所致，可以到医院进行系统性检查诊断。
日常要做到劳逸结合，避免劳累。