Q怎样缓解腰肌劳损疼痛

男 2021-02-01

描述：

我老公由于过度劳累的原因，导致腰肌出现了劳损的现象，从而引起疼痛的症状，怎样缓解腰肌劳损疼痛？

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

腰肌劳损疼痛一般可以通过针灸或者理疗的方法进行缓解，有助于促进腰部的血液循环，缓解腰部肌肉痉挛的现象。也可以在专业医生的指导下服用非甾体类的抗炎药进行治疗，而且还可以结合局部涂抹活血化瘀类的药物进行改善。
腰肌劳损疼痛多数是由于腰部肌肉或者韧带软组织出现了慢性损伤的原因。
在日常生活中一定要多注意休息，而且要避免过度劳累。