Q有腰肌劳损可以通过汗蒸来缓解吗

女 33岁 2020-04-28

描述：

同事说偶尔汗蒸可以缓解腰肌劳损，想问一下有腰肌劳损可以通过汗蒸来缓解吗？

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

腰肌劳损可以通过汗蒸缓解。腰肌劳损是不良的生活习惯，比如长期弯腰工作或者是过度的剧烈运动腰部等都会导致腰肌劳损，而适量的汗蒸可以起到促进血液循环，缓解疼痛的作用，对腰肌劳损的治疗是具有一定的帮助的。腰肌劳损患者在日常生活中应注意休息，要避免腰部的过度损伤，同时也要通过一定的针灸、推拿或者按摩进行治疗。