Q哺乳期能喝苦荞茶吗？

女 22岁 2019-05-08

描述：

前段时间刚刚生完宝宝，现在正在哺乳期，但我不知道应该注意些什么，我想问哺乳期能喝苦荞茶吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

苦荞茶不同于普通茶，不含茶碱，属于炒米茶，是一种筛选苦荞种子、烘焙而成的酿造饮料。哺乳期妈妈的饮食不能太随意，因为妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育应该多吃健康食物。妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶，使宝宝无乳可吃。苦荞茶也分为普通苦荞和黑苦荞。黑苦荞壳呈深黑色，营养价值高，不伤害哺乳期妇女。虽然哺乳期喝苦荞茶对身体有好处，但很容易引起肠胃不适。苦荞茶可以每两天一次，当然可以一周吃三次。