孕妇可以喝苦荞茶

孕妇可以适量的喝苦荞茶。苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等加工而成的冲饮品。苦荞茶中富含丰富的蛋白质、脂肪酸、碳水化合物、维生素及微量元素。可以为孕妇及胎儿提供均衡的营养，并具有健胃、消食的功效，可以缓解早孕反应，但是苦荞茶属于寒性的食物。孕妇虽然可以饮用，但是不能过量的饮用，否则会对宝宝和自身产生不利的影响。苦荞茶还具有降低血糖预防骨质疏松，增强自身免疫力和抵抗力的效果，一般建议饭后饮用，如果饥饿状态中饮用腹腔没有食物的时候喝大量苦荞茶的话会增加饥饿感，容易诱发低血糖所以要特别注意。