儿童能喝苦荞茶吗
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儿童能喝苦荞茶,但也要注意适量,不可过多饮用。
苦荞茶中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分,儿童适当喝苦荞茶可以促进肠道蠕动,加快食物的消化吸收,也可以给身体提供所需要的营养,但是喝太多容易引起胃部不适,不利于身体的健康。
儿童可以适当吃一些高蛋白的食物,同时进行适当的体育锻炼,提高体质。
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