Q血糖高喝什么汤降血糖

65岁 2019-04-16
描述:

我家里有人血糖高,平时他喜欢喝汤,所以我想问一下高血糖的人应该喝什么样的汤比较好?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

高血糖的患者可以喝豆麦汤,党参百合鸡汤等。这些汤都是具有较好的降血糖的效果。血糖高的患者建议低脂肪饮食,应多食富含可溶性纤维或多不饱和脂肪酸的食品如燕麦,米糠或鱼油,以有利于延缓肾功能的减退,长期血糖高状态不但有损健康,更有诱发糖尿病的危险。应到正规医院检查,时时监测血糖,看是否是长期的高血糖状态。要注意控制个人的饮食习惯,糖,油腻性的食物是不要吃的,节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量,并且改用植物油来烹调食物,要多吃粗粮,注意身体健康。

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