Q缺铁性贫血要吃什么？

男 32岁 2019-08-18

描述：

我妈最近经常头晕，去医院检查出缺铁性贫血，缺铁性贫血要吃什么？

: 高华血液内科去问诊

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副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

缺铁性贫血的原因包括铁摄入不足、慢性胃肠疾病引起的铁吸收不良、肠道寄生虫病、慢性失血如月经过多、痔疮出血、胃肠慢性溃疡出血等。建议你在进行相应的治疗前最好去医院检查并确定病因。红豆被用来治疗缺铁性贫血，红枣可以补血。此外还应多食用黑木耳香菇黑豆芝麻等食品益于补养生血.　中药治疗：含明矾(硫酸亚铁)的中药制剂是最合适的，如钟毅生血片。有肉制品，瘦肉也含有大量铁；还有素食，如黑色产品、蘑菇、木耳、海带和紫菜，它们富含铁，是缺铁性贫血患者应该多吃的食物。