血管狭窄锻炼方法是什么
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血管狭窄患者可以做一些轻缓的运动。血管狭窄主要是由于不正确的饮食习惯和过度缺乏锻炼造成的,除了要控制饮食、保证健康的饮食习惯以外,还可以做一些比较轻缓的伸展运动。可以每天吃完饭后半小时出去散散步,或者早晚打打太极。女性可以出去跳跳舞,逛逛街。但是不能有太过激烈的运动,否则可能会导致脑部缺氧。另外要遵循医生的叮嘱,按时吃药,不可自行加减药量。
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