Q吃什么菜可降血压

38岁 2022-03-06
描述:

我的血压有点偏高,总是会出现头痛的症状,所以我想要吃蔬菜进行调理,吃什么菜可降血压?

A
李建飞 心血管内科 去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

菜并不能够降血压。适当多吃一些蔬菜对身体通常会有一定的好处,能够补充身体所需要的维生素或者是膳食纤维,可以选择西红柿以及黄瓜,也可以吃韭菜,但是食物并不能够起到降压的作用。

高血压通常与身体肥胖以及长期不良的饮食习惯等因素有关,会引起头晕头痛等症状。

可以到医院进行检查,并配合医生口服利血平等降压药治疗。

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