Q备孕都需要准备什吗

女 25岁 2019-07-06

描述：

之前因为身体原因一直没有孩子，现在身体调理好了，和老公准备要个孩子，请问备孕要准备什么呢？

: 郑重精神心理科去问诊

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主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

首先你们需要做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康都处于良好状态。你可以去医院“计划生育科”或是妇科，向医生说明来意，请她们指导你做相应的检查。如发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。备孕前三个月都要服用叶酸，调整生活方式，首先要戒烟禁酒。酒精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常；喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等垃圾食品最好让它从食谱中彻底消失。积极观察女性的月经情况，遵医嘱的情况计算排卵期安排性生活增加怀孕的可能即可、平时要放松心情，多吃些蔬菜水果，保持营养平衡。