Q吃完红薯多久可以吃螃蟹

26岁 2019-03-07
描述:

今天出去逛街的时候买了一个红薯吃,回家的时候妈妈给我做了大闸蟹,我想请问下吃完红薯多久可以吃螃蟹?

A
陈启众 营养科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

红薯含有大量淀粉,不容易消化。螃蟹富含蛋白质,不易消化,烤地瓜和煮熟的螃蟹最好不要一起吃,有些可能会腹泻,甚至有些可能会结石病,建议2个小时之后吃,螃蟹和红薯一起吃有可能造成消化不良,建议平时饮食清淡,海鲜类的东西要和其他类间隔来吃,吃完螃蟹不能吃蜂蜜之所以吃螃蟹以后不能吃蜂蜜,考虑是主要这两种食物都是凉性的,胃肠道不好的人很容易腹泻,红薯中含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,在一定程度上,可以减少蛋白质的吸收,导致螃蟹的营养下降,另外螃蟹也是属于一种凉性的食物。

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