Q大腿直小腿不直怎么改善？

男 25岁 2019-01-03

描述：

我的腿有一点点粗哈。而且膝盖处有一点点向外凸，有的时候也自己劝自己想开点，可一想到腿不直就受不了不能控制自我，那么请问大腿直小腿不直怎么改善？

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

要根据具体情况具体分析，看是腿本身就不直，还是腿伸不直。如果是腿本身就不直，这种情况可能是关节畸形，建议可以进行自我矫正，必要的时候可以做一些整形、矫形的手术。但是如果是一些病变因素导致的腿伸不直，则要针对病因，进行针对性的治疗。良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。刚开始调整时可能觉得很别扭，有种不会走路的感觉，时间长了就自然了。