腿不直如何矫正

腿不直一般多是因为膝关节炎导致膝盖的僵硬，或者患者小时候腿部骨组织发育不良，如缺钙引起的O型腿。
轻微的腿不直可以经过平时的训练来改善，如在行走时注意不要外八姿势。坐姿时注意不要跷二郎腿，保持小腿的垂直姿势。站姿时可以紧贴墙壁站立，小腿尽量向内收拢，每天坚持半个小时到一个小时可以改善腿不直的情形。
如果是先天性的腿不直，需要从小佩戴矫正腿部的器具，长期坚持下来效果显著。平时还要注意补充钙和维生素D，对骨骼的修复有积极作用。