Q小孩子小腿不直怎么办？

男 4岁 2019-05-16

描述：

我儿子的小腿一直不直，一直在给他补钙也没什么效果，请问小腿不直怎么办？

: 高天普外科 副主任医师 空军军医大学西京医院三级甲等

医生回答：

小孩子腿不直建议先观察一下，如果不严重的话，可以让他随着慢慢长大，慢慢给自己塑形改善的。最多增加运动，锻炼身体。稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。双手叉腰，上身保持直立，双腿张开 15-- 20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷，呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复 10次。