双侧乳腺轻度增生通常以保守治疗为主。
乳腺轻度增生多与内分泌紊乱有关,一般可通过调整生活方式和药物治疗来改善。生活方式上,要保持规律作息、避免熬夜,保持心情舒畅,减少精神压力。饮食方面,少吃辛辣、油腻、刺激性食物。症状较明显时,可在医生指导下服用一些疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的中成药来缓解症状,如逍遥丸、乳癖消等。
注意定期复查乳腺超声或钼靶检查,观察增生变化情况。同时,要避免滥用含雌激素的保健品或化妆品,选择合适的内衣,避免过紧对乳房造成压迫。
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