Q怎样治驼背最快最有效？

女 14岁 2019-03-28

描述：

我现在驼背还是蛮严重的，可能是因为我听课的时候，总是弯着腰，有的时候在走路都会不自觉的弯着腰走，因为我是个女孩，所以还是挺紧张不美观。请问怎样治驼背最快最有效?

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

青少年的骨骼有机物成分较多，这样的骨骼韧性较好，具有较大的可塑性，若不注意坐立行走的姿势，易发生变形，形成驼背的一个重要因素。临床上没有治疗驼背的药物，只有通过体育疗法才能矫正过来。矫正的原则是增强背肌的力量，挺伸躯干的长度，扩张胸廓的范围，注意坐立的姿势。驼背可以使用背背佳一类的矫形用品。平时注意保持正确的身姿，常常提醒要抬头挺胸。肌锻炼，尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。具体的治疗方案须经医生检查确诊后，根据并且积极治疗。