Q狗爬式对腰间盘突出有好处吗

2020-05-24

描述：

狗爬式对腰间盘突出有好处吗

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

狗爬式对腰间盘突出是有好处的，因为仍在爬行的时候主要是四肢再用力，可以减轻椎间盘的压力，对腰间盘突出能够起到一定的辅助治疗作用。不过这种方法也只是针对于一些轻度的腰间盘突出患者有效果，不适合腰间盘突出比较严重的患者。如果您现在处于轻度的腰间盘突出就可以每天坚持尝试着做一下，看一下对自己的病情是否会起到缓解作用。