Q维生素e怀孕可以吃吗

女 26岁 2019-02-02

描述：

我已经怀孕有两个多月了，但是最近听妈妈讲要补充一些维生素对孩子生长发育也非常的好，所以想了解一下维生素e在怀孕的期间可以吃吗？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

很多的孕妈在怀孕的期间，对于一些食物和药物都非常的敏感这事安全的意识在怀孕的期间是可以吃维生素e的，因为其中含有一种只溶性的维生素，主要是有抗氧化的作用，特别是对于出现先兆性流产或者是想要保胎的时候都非常的有效。怀孕期间同时要适当的补钙，锌，铁。同时要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果。在怀孕的初期可能会闻到一些油烟味，会感觉到非常的恶心体内激素升高所产生的早孕现象可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，来缓解一下孕期出现的孕吐情况。