Q经期可以吃火龙果吗

女 26岁 2020-03-26

描述：

我女朋友最喜欢吃火龙果的，但是现在她处于经期中，想知道经期可以吃火龙果吗？

医生回答：

月经期间可以吃火龙果。火龙果中含有丰富的营养物质，比如大量的维生素C，不仅能够提高经期女性自身免疫力，还具有美容养颜、美白护肤、抗氧化性、延缓衰老的功效。女性经期容易便秘，火龙果中含有丰富膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，促进排便，缓解便秘。