Q乳腺增生的出现应该注意些什么问题

2025-01-02

医生回答：

乳腺增生出现后应注意调整生活方式和保持良好心态等。

乳腺增生是常见的乳腺良性疾病，其发生多与内分泌失调、精神因素等有关。患病后可能出现乳房胀痛、肿块等症状，尤其在月经前后症状可能加重。

日常要注意规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪。饮食上，减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，多吃新鲜蔬菜、水果。选择合适的内衣，避免过紧。定期进行乳腺自查和复查，以便及时了解病情变化，若出现症状加重等异常情况，应及时就医。