Q近视眼应该吃什么？

男 15岁 2019-06-09

描述：

已经近视有两年了，感觉自己的视力越来越深了，朋友都叫我要注意用眼，而且最重要的是要补充营养，近视眼应该吃什么？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

近视多是由于先天遗传或后天用眼不良导致的，近视是不可逆转的，目前没有有效药物治疗，也没有治疗的办法。但是近视是可以通过改善饮食来预防的。患者可以通过摄入我维生素，或者食用含钙高的食品来改善视力。平时一定要避免过度用眼，禁止熬夜看手机玩电脑，这对眼睛的伤害非常大，饮食上可以多吃些明目的食物，或者大量食用含有丰富的蛋白质、脂类、糖类等的食物，经常做眼保健操，经常眺望远处，注意用眼卫生。这些近视改善有利。