Q近视眼应该吃什么东西？

男 20岁 2019-07-03

描述：

最近也不知道是怎么的，两三个月就要换眼镜，近视眼度数上升的很快。近视眼应该吃什么东西？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

近视是人眼屈光力相对于眼轴长度过大的一种屈光不正，形成近视眼的原因有很多，长时间近距离用眼时，为了明是物体调节不断加强，脊状肌持续收缩，引起紧张和痉挛而诱发近视眼。长期接触电子产品被认为是对视力有一定影响的。既然近视已经发生了，那最好多注意眼部休息或正确使用眼部按摩器。所有这些都可以有效地促进症状的恢复，需要更多的关注和观察。在日常膳食中，要少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物。并注意补充体内微量元素铬、钙。可将含铬、钙丰富的食物合理加入日常膳食中，以达到以饮食调节预防形成近视的目的。