Q皮肤暗黄没有光泽怎么调理

女 28岁 2021-09-02

描述：

我皮肤比较暗黄，也没有光泽，看上去很显老，想了解一下皮肤暗黄没有光泽怎么调理呢？

医生回答：

皮肤暗黄没有光泽可以通过以下方法调理：

1、严格防晒不能让皮肤受阳光暴晒，因为阳光中的紫外线很容易导致皮肤黑色素增加，使皮肤暗黄。

2、保证睡眠充足，不能熬夜，经常熬夜容易导致身体内分泌失调，使得皮肤暗黄无光泽。

3、多吃富含维生素C的食物，比如新鲜绿叶蔬菜和水果等，有助于美白皮肤。

4、也可以去医院做光子嫩肤治疗，可以有效美白皮肤，提升皮肤光泽度。