脸上暗黄、无光泽的调理方法如下:
1.应当对日常的饮食进行调整,多食用含有维生素、蛋白、矿物质、微量元素的食物,保证皮肤有足够的营养,就能够改善脸上暗黄、不光泽的症状。一定要清淡饮食,不要食用过于油腻以及辛辣的食物,更不要饮酒、吸烟。
2.要调整心理状态,不要存在过大的心理压力,不要长期存在紧张、焦虑的心理,每天也要保证充足睡眠。
3.如果本身存在一些基础疾病,比如肝病、肾病、结核病等,要谨遵医嘱合理地应用药物,避免原发病继续加重。
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