Q伤寒引起的便秘怎样改善

女 25岁 2021-05-26

描述：

最近天气特别冷，我有一些伤寒感冒，而且还有些便秘，精神状态特别差，伤寒引起的便秘怎样改善？

医生回答：

伤寒引起的便秘，可以多喝些热水，排除体内寒气。饮食上要清淡一些，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果，可吃些粗粮，促进肠道蠕动，缓解便秘。

伤寒引起的便秘一般是由于吃生冷的食物或者是受凉引起的，遵医嘱在医生的指导下，可以配合中成药进行治疗，如半硫丸或附子理中丸等。多吃一些温阳的食物，饮食上要有规律，少食多餐，以流食或半流食为主，不要吃辛辣等刺激性肠胃的食物。

平时注意多休息，避免劳累，避免暴饮暴食。