我每天不打篮球,身上都不舒服,那天地上有点滑,然后我跳得特别高,把球给扔进框了,摔下来的时候是膝盖着地,当时就感觉这膝盖疼的都快碎了,我左膝盖打篮球受伤怎么办?
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在球类运动中,右膝受伤后容易造成局部软组织损伤,不排除出现轻微骨折的可能性。最好去医院做相关检查。目前,一些活血通络止痛的药膏也可以适当使用。请按照医生的建议服用特定的药物。而且还可以适当按摩一些部位,最近这段时间暂时避免活动。自己也可以在家使用止痛药--可以服用止痛药来缓解疼痛,阿斯匹林、布洛芬、扑热息痛和萘普生都有帮助,你可以选择对你最有效的一种。适时使用护膝,有时候护膝确实有用,但是应视问题情况而定,所以使用前应先问专家,护膝基本上是没有治疗作用,它的最主要作用的提醒你膝盖有病,应特别小心不要使它恶化。也可以冰敷--冰敷可以减少膝盖的疼痛,每隔两个小时将冰袋放在膝盖上20分钟,确保冰袋用毛巾包起来,不要直接接触到皮肤。
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