Q藕粉和蜂蜜能一起吃吗

女 2022-03-17

描述：

我今天喝了一些藕粉，但是特别想喝蜂蜜水，不知道可不可以一起吃，藕粉和蜂蜜能一起吃吗？

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

藕粉和蜂蜜通常是可以一起吃的，两者之间并不会引起副作用，所以不必过于担心。
藕粉通常能够起到补充益气的作用，也能够起到健脾和胃的效果，而蜂蜜能够达到润肠通便的功效，而且这两种食材里面都含有维生素C的成分，尽量不要用开水冲泡，以免导致里面的营养成分流失。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，以清淡饮食为主，避免吃一些过于油腻的食物。