Q怀孕初期可以吃小米南瓜粥

女 29岁 2019-01-07

描述：

我的老婆刚刚检查出来怀孕了，我们心里很开心，我想请问一下医生怀孕期间孕妇可以吃小米南瓜粥嘛？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

小米南瓜粥可以在怀孕早期食用。孕妇可以吃小米南瓜粥。它本身的健胃消食功能使肠胃虚弱的孕妇不必担心消化问题。同时，它还从小米和南瓜中吸收了大量的营养，不仅很好地保持了自身的身体功能，还促进了母亲体内胎儿的发育。小米的镇静效果可以有效缓解孕妇睡眠不佳的问题，让孕妇不用担心睡眠不佳，影响宝宝的发育。此外，孕妇多吃小米南瓜粥也有利于美容，不要担心怀孕期间不使用护肤品造成的皮肤退化问题。如果粥煮得更薄，也可以帮助孕妇产后多喝牛奶，顺利解决婴儿的牛奶问题。