Q感冒后可以吃鸡蛋吗?

26岁 2019-07-10
描述:

在平常的时候,我比较喜欢吃鸡蛋,几乎每天吃早饭的时候我都会吃一两个鸡蛋,可是现在感冒,老公不让我吃了,感冒以后可以吃鸡蛋吗?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

根据你所提供的情况,如果你感冒了,你可以吃鸡蛋。建议此时将鸡蛋做成蛋羹,这样比较容易消化和吸收。此外,鸡蛋营养丰富,这也有助于补充寒冷时期的营养。除了鸡蛋,建议这段时间的主要饮食应该是清淡饮食。多吃高热量、易消化的食物是个不错的选择,比如皮蛋瘦肉粥或白米粥。多喝水,多喝水,可以加速身体的新陈代谢,有利于病毒尽快传播。有人建议你多喝水,吃清淡的食物,多吃水果和蔬菜,并且需要更多的休息。这样,感冒会更快好起来,一定要记住不要过度劳累。

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