Q上课打瞌睡怎么办

女 23岁 2020-05-26

描述：

早上老是打瞌睡，怎样才能不打瞌睡。请问上课打瞌睡怎么办？

医生回答：

这种情况主要是自身原因，可能是休息不到当引起，而导致的上课犯困。或者是因为早饭和中午饭吃的过饱也会导致上课犯困。其次也是因为教室空气不流通，老师讲课语速都会影响大脑习惯性休眠。建议在上课时，喝半杯咖啡也是能够起到提神的作用。