Q儿童吃饭时间多久合适

2022-06-10

描述：

儿童吃饭时间多久合适

医生回答：

儿童吃饭时间一般在20分钟到30分钟之间。

一般儿童吃饭时间不少于20分钟。如果吃饭较快可能会引起呛咳，咀嚼不到位还会导致积食，和消化不良的症状。

儿童要养成良好的就餐习惯，在吃饭时细嚼慢咽，不要观看电子产品，也不要说笑打闹。要注意营养均衡，如果孩子吃饱不建议强迫进食，以免出现厌食情绪。吃饭时不要责骂和批评孩子，以免导致消化不良。饭后不要进行剧烈运动，以免导致腹痛、呕吐、肠胃功能紊乱。