Q怀孕可以吃益生菌吗？

女 23岁 2020-06-14

描述：

我怀孕五个月了，最近老是觉得肚子胀有点难受。请问孕妇可以吃益生菌吗？

医生回答：

益生菌可以调节肠道菌群，促进胃肠蠕动，对预防和缓解便秘的情况是有帮助的。孕妇可以把酸奶从冰箱拿出来放凉点，偶尔可以喝一杯，对肠胃蠕动也好。也要适当吃点水果促进消化，保持维生素并维持营养均衡，祝你孕期愉快。