Q乳腺增生需要注意哪些问题

2025-01-03

医生回答：

乳腺增生需要注意调整生活方式、保持情绪稳定及定期检查等问题。

乳腺增生是常见的乳腺良性疾病，其发生多与内分泌失调、精神因素等有关。不良的生活习惯和长期的负面情绪可能会加重病情。

日常生活中，要规律作息，避免熬夜；适当运动，控制体重；饮食上减少高脂肪、高糖食物的摄入，多吃蔬菜、水果。同时，要学会调节情绪，保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪。另外，建议定期进行乳腺检查，如乳腺超声、钼靶等，以便及时了解乳腺情况，若出现乳房疼痛、肿块等异常变化，应及时就医。