治疗乳腺增生应注意保持良好生活习惯和积极心态等多方面问题。
乳腺增生是常见的乳腺疾病,其治疗不能仅依赖药物。日常要注意调节情绪,避免焦虑、抑郁等不良情绪,因为情绪波动会影响内分泌,加重病情。同时,规律作息、保证充足睡眠也很重要。在饮食上,应减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入,多吃新鲜蔬果。
注意不要随意服用含雌激素的保健品或药品,以免刺激乳腺。要定期进行乳腺检查,以便及时了解病情变化。还可适当进行体育锻炼,增强体质,促进身体的新陈代谢,有助于乳腺增生的治疗和康复。
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