治疗乳腺增生应注意保持良好生活习惯和积极心态等多方面问题。
乳腺增生是常见的乳腺疾病,其治疗不能仅依赖药物。日常要注意规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜。同时,要学会调节情绪,减轻精神压力,保持心情舒畅,因为不良情绪可能会加重病情。在饮食上,应减少高脂肪、高糖食物的摄入,多吃新鲜蔬果和粗粮。
注意定期复查乳腺情况,以便及时了解病情变化。还要避免滥用含雌激素类的保健品或化妆品,选择合适的内衣,避免过紧对乳房造成压迫。
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