Q如何确定自己是否得了神经衰弱

男 28岁 2019-07-01

描述：

我一直感觉脑袋很疼，吃饭又没有食欲，还经常觉得忘记很多事情，别人叫我的做的事，一直做的不好忘东忘西的，晚上还老是睡不着。想知道如何确定自己是否得了神经衰弱

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

你的病情与神经衰弱非常相似，你可以先调整神经药物进行治疗，也可以从饮食、睡眠和各种生活方式中进行综合调理，可以有效缓解这些症状，通常在晚上吃饭时尽量多吃一些富含维生素的食物可以增强人的神经功能，减轻失眠症状。建议你去正规的专业医院检查和治疗。你可以多吃银耳。银耳具有补肾润肺、益气健脑的功效。吃了它，你可以消除身体疲劳和神经衰弱的一些症状。你可以用冰糖煮它。密切关注疾病状况，无论它是否有所改善或其他症状。如果感到自己有些不舒服，最好马上去医院进行治疗。